종합격투기 교본 =Mixed martial arts

최무배 (지은이), 서상기 (감수)|크라운출판사

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분량보통인 책

장르무예/무술

출간일2012-03-15

페이지248쪽

10%25,000원

22,500원

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요약

종합격투기 교본 =Mixed martial arts 내용 요약 🥊

이 책은 대한민국 격투기의 선구자로 불리는 최무배 선수가 직접 집필하여 종합격투기(MMA)의 세계를 체계적으로 안내하는 입문서입니다. 격투기는 단순히 힘과 힘이 부딪히는 거친 스포츠를 넘어, 인간의 신체 능력을 극한으로 끌어올리고 전술적인 두뇌 싸움을 펼치는 종합 예술이라는 점을 강조합니다. 저자는 실전에서 마주할 수 있는 다양한 상황을 가정하여 타격, 레슬링, 주짓수 등 각 분야의 핵심 기술을 조목조목 설명합니다.

책의 초반부에는 종합격투기가 추구하는

요약

독서 가이드

1. 여유로운 저녁 시간에 몰입해서 읽기 좋은 분량이에요.

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연령별 분포

50+

작가

최무배 (지은이), 서상기 (감수)

상세 정보

대한민국 격투계의 최강 최무배 저자의 최초 집필한 도서로 종합격투기에 대한 모든 것이 담겨 있다. 종합격투기에 대해 관심이 있다면 누구든지 보고 따라할 수 있는 기초적인 훈련부터 전문기술, 응용훈련 및 전략까지 있어 초보자 및 전문가 모두 볼 수 있는 도서이다. 또한, 격투기의 상세한 설명과 사진으로 초보자들도 빨리 이해 할 수 있고 배울 수 있으며 최강의 몸을 만들 수 있는 성공 비법을 전수한다.