감정 조절 (안전하지 않은 사회에서 나를 지켜 내는 방법)

권혜경|을유문화사

감정 조절 (안전하지 않은 사회에서 나를 지켜 내는 방법)

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불안할 때, 인생이 재미 없을 때 읽으면 좋아요.

#감정#냄비근성#불안#사회문제#심리#안전불감증#트라우마#한국사회
분량보통인 책
장르교양 심리학
출간일2016-07-25
페이지296
10%15,000
13,500
Flybook AIFLYBOOK AI요약

books독서 가이드

1. 이 책은 30대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.

2. 불안할 때일 때 읽으면 도움이 돼요.

3. 여유로운 저녁 시간에 몰입해서 읽기 좋은 분량이에요.

작가

권혜경
권혜경
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상세 정보

트라우마 및 심리 치료 전문가인 저자 권혜경 박사는 건강한 개인과 건강한 사회를 이루는 비결로 '감정 조절'을 이야기하면서, 이를 개인의 심리적 문제에 국한하지 않고 특히 '안전'에 취약하며 역사적/집단적으로 트라우마를 대물림해 온 한국 사회라는 맥락 속에서 다루고 있다.

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