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분량보통인 책
장르교양 심리학
출간일2014-02-27
페이지352쪽
10%15,000원
13,500원분량보통인 책
장르교양 심리학
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장르교양 심리학
출간일2014-02-27
페이지352쪽
요약
독서 가이드
1. 여유로운 저녁 시간에 몰입해서 읽기 좋은 분량이에요.
작가
상세 정보
저자는 20대 학생 30여 명과 함께 8주 마음챙김 명상 프로그램을 진행했다. 학생들은 명상을 하며 그때그때 명상일지를 제출했고, 그 기록에는 8주 동안 먹고, 공부하고, 명상하며 인생과 자기 자신에 대한 관점이 확 뒤바뀐 심리학과 학생들의 체험기가 담겨 있었다.
도서 DB 제공: 알라딘
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