하루는 살 만하고 하루는 죽고 싶었다 (심리 상담가 임부영 에세이)

하루는 살 만하고 하루는 죽고 싶었다 (심리 상담가 임부영 에세이) 내용 요약

이 책은 수많은 내담자의 마음을 어루만져 온 심리 상담가 임부영이 현장에서 마주한 생생한 기록이자, 스스로 우울과 불안의 터널을 통과해 본 저자 자신의 고백록입니다. 제목에서 느껴지듯, 저자는 삶의 의지와 절망 사이에서 아슬아슬한 줄타기를 하는 이들에게 '살 만한 하루'와 '죽고 싶은 하루'가 반복되는 것은 결코 이상한 일이 아니라고 다독입니다. 우리는 흔히 행복만이 정답이라고 믿으며, 조금이라도 불행하거나 우울한 감정이 들면 스스로를 패배자로