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호전반응, 내 몸을 살린다
양우원 지음
모아북스
 펴냄
3,000 원
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88쪽 | 2010-08-19
분량 얇은책 | 난이도 보통인책
상세 정보
많은 이들이 질병의 고통 속에서 약과 건강기능성 제품을 섭취할 때 호전반응을 겪는다. 그러나 호전반응은 육체적 고통을 통해 체내의 화학물질과 독소를 배출함으로써 심각한 오염 속에서도 건강을 이어나갈 수 있는 중요한 체내 반응이다. 아직 호전반응을 두려워하거나 이에 대한 제대로 된 지식을 인지하지 못한 이들을 위해 해독과 통증, 호전반응에 대한 부분들을 핵심적으로 다룬 책이다.
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목차

머리말
아픔을 통해 몸을 해독하는 호전반응

1장 호전반응의 놀라운 사실
1) 호전반응이란 무엇인가?
2) 자연요법과 화학요법은 어떻게 다른가?
3) 몸의 열에너지가 독소를 제거 한다
4) 호전반응은 면역력 회복의 신호다

2장 다양한 호전반응을 알아보자
1) 현대의 생활습관병과 호전반응
2) 호전반응의 대표적 증상들
3) 질병별로 나타나는 호전반응
4) 신체 장기별로 나타나는 호전반응

3장 호전반응, 내 몸을 살린다
1) 호전반응을 높이면 몸이 건강해진다
2) 건강기능식품, 왜 필요한가?
3) 기능식품 섭취 시 나타나는 호전반응을 즐겨라

4장 호전반응에 대한 궁금증을 풀어주는 핵심 Q&A

5장 호전반응을 통해 질병을 치유한 사람들
1) 깨끗한 피부를 선사해준 호전반응의 힘
2) 무력감과 스트레스를 호전반응으로 극복하다
3) 혈액의 종양을 제거해 준 호전반응
4) 호전반응이 허리 디스크를 치료하다
5) 저혈압과 순환장애를 호전반응으로 이겨내다

맺음말
호전반응으로 찾아가는 새로운 건강의 길

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저자 정보
양우원
건강강좌, 저술활동, 건강생활지도사 등으로 활동하고 있는 저자는 기업체와 공공기관에서 삶의 질을 높이는 건강에 대해 강의하고 다양한 글을 쓰는 등 건강한 삶의 비결을 전하는 데 앞장서고 있다. 미디어의 온갖 건강 정보가 넘쳐나는 세상에서 제대로 된 건강지식을 쌓는 것이 중요하다는 것을 간파한 저자는 인간의 건강과 행복의 열쇠를 쥐고 있는 가장 중요한 열쇠인 정력과 성 지식에도 주목하기 시작하였다. 이에《정력의 재발견-벗겨봐》를 통해 한국 남성들의 최대 고민이자 인간의 가장 필연적이고 중요한 관심사인 정력의 실체를 파헤쳐 활력 넘치는 삶을 살아가는 비결을 제시한 바 있는 저자가 이번에는 새로운 저서《섹스의 재발견-벗겨봐-실전편》를 통해 실전 성생활의 모든 것에 대해 파헤쳤다. 진정한 정력가가 되기 위해서는 정력의 개념부터 제대로 이해하고 남성과 여성의 몸에 대해서 알아야 하는 것처럼, 저자는 행복한 성생활을 위해서 성인 남녀라면 반드시 알아둬야 할 성 지식들이 있음을 소개하며 이에 대해 일목요연하게 제시하였다. 서울 장신대 자연치유 대학원 석사 졸업 후 자연치유 생활요법 연구원 원장으로 재직함과 동시에, 자연섭생학 전문강사, 자연치유 심리상담사, (재)청소년체험연구개발원 교육이사 등 다방면에서 활동 중이다. 저서에《생식환으로 살아 있는 영양 완전정복》(대학필독도서), 《호전반응, 내 몸을 살린다》,《공복과 절식》,《정력의 재발견-벗겨봐》 등 다수가 있다.
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