
요약
독서 가이드1. 이 책은 30대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 며칠간 나누어 읽으며 내용을 음미하기 좋은 분량이에요.
스트레스를 덜 받고 행복하게 사는 법을 가르쳐주는 책. 1년 후 혹은 100년 후의 관점에서 현재를 바라보라고 말하며, 평화롭고 행복한 삶을 살기 위해 바꾸어야 할 구체적인 삶의 습관들을 100개의 짧은 글로 제시하고 있다.
도서 DB 제공: 알라딘

요약우리는 살아가면서 수많은 문제에 직면합니다. 하지만 돌이켜보면 우리가 그토록 심각하게 고민하고 화를 냈던 일들 중 대다수는 시간이 지나면 아무것도 아닌 것이 되어버리는 경우가 많습니다. 리처드 칼슨의 이 책은 우리가 일상 속에서 얼마나 사소한 일에 에너지를 낭비하고 있는지 일깨워주며, 마음의 평화를 되찾고 진정한 행복을 누리기 위한 실천적인 습관들을 제시합니다.
저자는 우리가 행복하지 않은 가장 큰 이유가 '작은 문제들을 지나치게 크게 부풀리는 습관'에





순주