


요약
독서 가이드1. 이 책을 담은 독자들이 좋아하는 책이에요.
2. 다 읽고 나면 커다란 성취감을 느낄 수 있는 묵직한 분량이에요.
요가의 동작이나 호흡법의 중심된 경전 <하타요가 프라디피카>. 15세기에 스와미 스와트마라마가 저술한 경전으로, 명상 요가인 라자 요가를 수행하는 사람들이 파탄잘리의 <요가 수트라>와 함께 반드시 공부해야 할 중요한 경전이다.
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요약하타요가 프라디피카 =몸의 에너지 흐름을 바꾸는 요가 경전 /HAṬHAYOGA PRADĪPIKĀ 의 내용 요약
'요가/체조/스트레칭' 책인 《하타요가 프라디피카 =몸의 에너지 흐름을 바꾸는 요가 경전 /HAṬHAYOGA PRADĪPIKĀ 》는...