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데일 카네기의 자기 관리론
데일 카네기 지음
더클래식
 펴냄
6,600 원
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368쪽 | 2010-09-10
분량 보통인책 | 난이도 보통인책
상세 정보
쓸데없이 걱정하는 대신 평안과 행복을 가져오는 일곱 가지 마음가짐을 기르는 방법을 제시하며 철저히 걱정을 분석해 극복하는 지름길을 안내하는 책. 이 책은 실생활에 적용해 놀라운 효과를 볼 수 있을 정도로 실용적이고 현실적인 원리와 실제 사례들을 뒷받침하고 있다. <BR> <BR> 카네기는 걱정을 해결할 수 있는 비법을 제시한다. 만약 걱정거리가 생긴다면 자신에게 발생할 수 있는 최악의 상황에 대해 생각해보고 받아들여야 할 점을 파악하여 그것을 받아들여 그 최악의 상황을 개선하라는 것이다. 카네기는 ‘이미 일어난 일은 되돌릴 수 없다’는 사실을 상기하면서 어떠한 상황에서도 슬퍼하지 않고 하루하루를 기쁘게 맞이해야 한다고 강조한다. 이것은 무엇보다 당신의 삶을 충만하고 완전하게 만들어 줄 것이다.<BR> <BR> 우리는 누구나 성공할 수 있다. 누구나 행복해질 수 있다. 자신이 가진 역량의 단 몇 퍼센트를 개발하는 것만으로도 당신은 변화할 수 있는 것이다. 이 책은 자기 경영에 지대한 관심을 가지고 노력하는 사람뿐만 아니라 직장에서, 비즈니스 현장에서, 학교에서, 가정에서, 스스로 자신감을 갖지 못한 채 걱정과 고민으로 방황하는 삶을 살고 있는 사람들에게 터닝 포인트가 되어 줄 것이다.<BR>
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목차

역자 서문 ∥ 스트레스 없는 행복과 성공을 현실화하는 기적의 메커니즘
이 책은 어떻게 그리고 왜 쓰였나?

Section 1 걱정에 관해 알아야 할 기본적인 사실
1 오늘에 충실하기
2 걱정스러운 상황을 해결하는 비법
3 걱정이 우리에게 주는 것

Section 2 걱정을 분석하는 기본 기술
1 걱정거리를 분석하고 해결하는 방법
2 사업상의 걱정을 반으로 줄이는 방법

Section 3 걱정하는 습관을 없애는 방법
1 마음속에서 걱정 몰아내는 방법
2 딱정벌레가 당신을 넘어뜨리게 놔두지 말라
3 대부분의 걱정을 없애줄 법칙
4 피할 수 없으면 받아들여라
5 걱정에‘손실 제한’주문 내리기
6 톱밥에 톱질하지 않기

Section 4 평안과 행복을 가져오는 일곱 가지 마음가짐
1 인생을 바꿀 여덟 단어
2 앙갚음은 비용이 많이 든다
3 감사할 줄 모르는 사람들 때문에 기분 상하지 않는 방법
4 백만 달러를 얻을 수 있다면, 지금 가진 것을 포기하겠는가?
5 자기 자신을 발견하고 그 모습대로 살아라. 이 세상에 당신이라는 사람은 단 한 명이다
6 레몬이 생기면, 레모네이드를 만들라
7 2주 안에 우울증을 없애는 방법

Section 5 걱정을 극복하기 위한 완벽한 방법
1 나의 부모님이 걱정을 극복한 방법

Section 6 비판을 걱정하지 않는 방법
1 죽은 개를 걷어차는 사람은 없다
2 남의 비판에 상처받지 않는 방법
3 내가 저지른 어리석은 행동들

Section 7 피로와 걱정을 막고 활력과 기운을 높여줄 6가지 방법
1 하루에 한 시간 더 활동하는 방법
2 피로의 원인과 대처 방안
3 가정주부가 피로를 막고 젊음을 유지하는 방법
4 피로와 걱정을 줄이는데 도움이 될 좋은 업무습관 네 가지
5 피로, 걱정, 화를 유발하는 지루함을 몰아내는 방법
6 불면증에 대한 걱정을 없애는 방법

Section 8 행복과 성공을 얻을 수 있는 일
1 인생에서 가장 중요한 두 가지 결정

Section 9 금전적인 걱정을 줄이는 방법
1“우리의 걱정 가운데 70퍼센트는……”

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저자 정보
데일 카네기
미국 미주리주 매리빌의 농장에서 태어났다. 워런스버그 주립 사범대학에 진학했으나 가난한 탓에 기숙사비를 댈 돈이 없어 매일 6마일을 등하교했으며, 풋볼팀에 들어가고 싶었으나 체격이 작아 포기했다. 한때 스스로 목숨을 끊을 생각마저 했을 정도로 열등감과 패배의식으로 괴로워했다. 대학을 졸업한 후에는 교사, 세일즈맨, 연극배우 등을 전전했으나 어느 분야에서도 두각을 드러내지 못했다. 이처럼 방황하던 그의 인생은 뉴욕 YMCA에서 대중연설 강좌를 수강한 뒤로 완전히 바뀌게 된다. 1912년부터 뉴욕 YMCA에 채용되어 성인 대상 화술 강좌를 맡으며, 대중에 이름을 알리기 시작한다. 처음 그의 화술 강좌는 비즈니스 인터뷰, 대중 연설을 위한 것이었으나 점차 일상대화로까지 확대되었고, 자연히 카네기의 관심은 인간관계 자체에 관한 것으로 넓어졌다. 1936년에 출간된 《어떻게 친구를 얻고 사람을 움직일 것인가(How to Win Friends and Influence People)》는 인간관계에 관한 고전이 되었으며, 지금까지 전 세계적으로 6천만 부 이상 판매된 것으로 알려져 있다. 또 하나의 명저인 《어떻게 걱정을 멈추고 진정한 삶을 시작할 것인가(How to Stop Worrying and Start Living)》(1948년)는 그가 인간관계와 경영에 관한 강의를 진행하며 얻게 된 인생과 ‘걱정’에 관한 고찰을 담고 있다. 데일 카네기는 1955년 세상을 떴으나 자기계발과 세일즈, 연설, 화술, 인간관계 등을 가르치는 카네기 훈련 프로그램은 전 세계 80여 개국에서 지금까지도 이어지고 있다.
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남긴 글 1
이창우님이 이 책을 읽었어요
3년 전
가르침과 깨달음을 주는 책
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