인생학교 지적으로 운동하는 법
데이먼 영|프런티어
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분량보통인 책
장르교양 인문학
출간일2016-08-30
페이지304쪽
10%12,000원
10,800원분량보통인 책
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장르교양 인문학
출간일2016-08-30
페이지304쪽
요약
독서 가이드
1. 이 책은 30대 남성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 며칠간 나누어 읽으며 내용을 음미하기 좋은 분량이에요.
작가
데이먼 영
(저자)
구미화
(역자)
상세 정보
저자는 운동이 주는 정신적 보상과 윤리적 미덕을 소개한다. 이 책은 땀을 흘리고 몸을 혹사시킬 때 마음이 어떻게 건강해질 수 있으며, 마음가짐에 따라 근육이 어떻게 부풀어 오르고 이완되는지 알려주는 운동 안내서다.
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