인생학교 지적으로 운동하는 법

데이먼 영 지음|프런티어 펴냄

인생학교 지적으로 운동하는 법

함께 읽는 사람들

LGO
황라정
조석우
독도인
maximum
7명
분량보통인 책
장르교양 인문학
출간일2016-08-30
페이지304쪽
10%12,000원
10,800원
Flybook AIFLYBOOK AI요약

books독서 가이드

1. 이 책은 30대 남성들이 가장 좋아하는 책이에요.

2. 며칠간 나누어 읽으며 내용을 음미하기 좋은 분량이에요.

상세 정보

저자는 운동이 주는 정신적 보상과 윤리적 미덕을 소개한다. 이 책은 땀을 흘리고 몸을 혹사시킬 때 마음이 어떻게 건강해질 수 있으며, 마음가짐에 따라 근육이 어떻게 부풀어 오르고 이완되는지 알려주는 운동 안내서다.

도서 DB 제공: 알라딘

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