살짝 미쳐가는 세상에서 완전 행복해지는 법

박지숙 지음 | 무한 펴냄

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상세정보

<살짝 미쳐가는 세상에서 완전 행복해지는 심리학>의 개정판. 저자는 ‘내 인생, 도대체 뭐가 문제인 걸까? 그리고 어떻게 하면 행복해질 수 있을까?’ 를 고민하며 방황하는 청춘들을 위해 5개의 테마로 나누어 삶이 외롭고 우울한 진짜 이유들과 그것을 극복할 수 있는 방법들을 소개한다. 왜 청춘이라는 이름으로 마음먹은 만큼 성공할 수 있는지, 왜 더 뜨겁고 간절하게 사랑할 수 있는지, 왜 마음껏 행복해질 수 있는지에 관하여 밝히고 있다.

늘 불안과 스트레스로 고통 받고 있는 현대인들에게 필요한 것은 의사가 아니라 사실 따뜻한 위로와 마음을 편안하게 해주는 사람이다. 위로나 치유 없이 무작정 사랑을 잘하고, 마음의 평온을 얻고, 장애를 극복할 수는 없다. 영혼의 행복과 휴식에도 기술이 필요하듯이 이 책이 그러한 사람들에게 작은 휴식과 안정을 선사할 것이다.

출판사 책 소개

인생에서 주어진 의무는 다른 아무것도 없다
그저 행복하라는 한 가지 의무뿐,
우리는 행복해지기 위해 세상에 왔다!

국내 최초, 상담으로 마음을 치료하는 마인드힐링 연구소장 박지숙
‘질병을 고치려면 먼저 마음을 치료하라’는 한의학 명언이 있다. 21세기에 특히 마음의 병으로 고통 받는 사람들이 늘어가고 임상에서도 별다른 방법 없이 그저 속수무책이었던 중 저자 박지숙의 마인드힐링을 보고 놀라지 않은 이는 없었다. 알코올 중독, 자폐증, 공황 장애, 화병, 악몽 등 마음의 질병으로 시달리던 수많은 이들이 치유되면서 보여주는 미소는 한 줄기의 기적과도 같았다.
저자 박지숙은 인생의 행복이 가장 평범하면서도 가까운 곳에 있다고 말한다. 그녀는 오랫동안 강단과 병원에서 ‘불행하다’고 느끼는 사람에게 전수했던 행복해지는 기술을 이 책에 고스란히 담아냈다. 그 비법은 엉뚱하면서도 의미심장하고 명쾌하다.

사람이 사람을 찾는 데에는 이유가 있다
『살짝 미쳐가는 세상에서 완전 행복해지는 심리학』은 심리학이 삶과 일, 사랑, 인간관계에 대해 들려주고 싶은 이야기들을 담고 있는 책이다. 늘 불안과 스트레스로 고통 받고 있는 현대인들에게 필요한 것은 의사가 아니라 따뜻한 위로와 마음을 편안하게 해주는 사람이다. 위로나 치유 없이 무작정 사랑을 잘하고, 마음의 평온을 얻고, 장애를 극복할 수 없다. 영혼의 행복과 휴식에도 기술이 필요한 것이다.
저자는 ‘내 인생, 도대체 뭐가 문제인 걸까? 그리고 어떻게 하면 행복해질 수 있을까?’ 를 고민하며 방황하는 청춘들을 위해 5개의 테마로 나누어 삶이 외롭고 우울한 진짜 이유들과 그것을 극복할 수 있는 방법들을 소개한다. 그리고 어떻게 청춘이라는 이름으로 마음먹은 만큼 성공할 수 있는지, 왜 더 뜨겁고 간절하게 사랑할 수 있는지, 왜 마음껏 행복해질 수 있는지를 밝히고 있다. 이 책에 소개되어 있는 정신적인 면역력을 증진시키는 훈련으로 즐겁고 신나는 삶에 한 발짝 더 다가가 보자.

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환자를 치료하는 것은 의사가 아니라 환자 자신이다. 늘 불안과 스트레스로 고통 받고 있는 현대인들에게 필요한 것은 따뜻한 위로를 건네고 마음을 편안하게 해주는 사람이다. 사람과 사람의 교감을 바탕으로 마음을 치료하는 박지숙 소장의 노하우가 고스란히 담긴 이 책이 널리 알려져 있는 이들이 건강하고 행복해지길 바란다.