후나세 슌스케 (지은이), 이요셉·김채송화 (옮긴이)|중앙생활사


요약
독서 가이드1. 며칠간 나누어 읽으며 내용을 음미하기 좋은 분량이에요.

세계적인 의학평론가 후나세 슌스케게 알려주는 웃음의 치료 능력. 아프리카 사람들을 치료하기 위해 사용했던 유머와 긍정적인 마인드 등 흥미로운 사례를 곁들여 웃음의 효과를 면역학적인 측면에서 알기 쉽게 체계적으로 정리했다.
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요약현대 의학은 눈부신 발전을 거듭하고 있지만, 여전히 많은 사람이 원인을 알 수 없는 질병과 만성적인 스트레스 속에서 고통받고 있습니다. 저자 후나세 슌스케는 이러한 병폐를 극복하기 위한 가장 강력하면서도 비용이 들지 않는 명약으로 ‘웃음’을 지목합니다. 이 책은 단순한 심리적 위안을 넘어, 웃음이 인간의 생물학적 메커니즘에 어떤 긍정적인 파동을 일으키는지 과학적으로 상세히 분석합니다. 😂
우리가 크게 소리 내어 웃을 때, 우리 몸 안에서는 기적 같은 변화가 일어