일상을 심플하게

마스노 슌묘|나무생각

일상을 심플하게

마스노 슌묘|나무생각

이 책을 담은 회원

33명

분량얇은 책

장르마음 다스리기

출간일2017-01-09

페이지192쪽

10%12,800원

11,520원

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출간일2017-01-09

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출간일2017-01-09

페이지192쪽

요약

일상을 심플하게 내용 요약

우리는 살아가면서 수많은 선택과 고민 속에 파묻혀 있습니다. 때로는 타인의 시선을 의식하느라, 때로는 가지지 못한 것에 대한 욕심 때문에 정작 중요한 자신의 마음을 돌보지 못하곤 합니다. 선종의 가르침을 따르는 승려인 마스노 슌묘는 이 책을 통해 복잡한 일상을 덜어내고 본질에 집중하는 법을 차근차근 일러줍니다. 🧘‍♂️

저자는 우리가 불행하다고 느끼는 이유 중 상당수가 '불필요한 것'들에 지나치게 매달리기 때문이라고 지적합니다. 정보의 홍수 속에서 우리는 끊임없이 남들과 자신을 비교하며, 자신

요약

독서 가이드

1. 이 책은 20대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.

2. 한 번 자리에 앉아 끝까지 읽어내려가기 좋은 분량이에요.

평균 별점

3.9/ 5.0

이 책을 담은 사람

1위20대 여성

2위40대 여성

연령별 분포

50+

작가

장은주

(역자)

마스노 슌묘

(저자)

상세 정보

'세계가 존경하는 일본인 100인(「뉴스위크」 일본판)'에 선정된 적 있는 저자 마스노 슌묘가 '어, 한번 해볼까?' 하는 생각이 절로 드는 소소한 생각의 길과 생활의 방법들을 알려주며 마음의 풍요로움으로 우리를 안내한다.

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게시물

고매

@gomaeehfz

말 그대로 심플하게 살 수 있는 방법들이 담겨 있다 중요한 것에 집중하고 너무 애쓰지 말기 다만 굳이 없어도 됐을 법한 남성 여성을 나누어서 이야기 하는 부분은 요즘 시각에는 맞지 않는 듯하다 심플하게 살아간다는 것은 자신이 중요하다고 여기는 것을 가려내는 것 일주일에 하루는 채식하기, 소식할 것(배의 7할만 채우기) 너무 자신을 몰아넣지 말고 때로는 겉날려보자 그리고 무슨 일이 생기면 그때 원래대로 돌아오면 된다 하지 못한 일은 후회하지 말고 오늘 할 일을 생각하자 지금이라는 순간만 존재한다 지금을 소중하게 여기자 정리든 일이든 바로 하면 별일은 생기지 않는다. 바로 행동하면 간단히 끝낼 수 있는 일이 많다. 즉시 행동하자. 물건도 쓰고 바로 제자리에 두자. "생각난 날이 길일吉日.”이라는 말도 있습니다. 아무것도 시작하지 않으면 미련만 남는 인생이 되고 맙니다. 만일 후지산에 오르고 싶다는 생각을 했다면 그날 당장 행동으로 옮깁니다. 서점에 가서 등산 관련 책을 찾아봐도 좋고 내일부터 걷기 위한 신발을 사도 좋습니다. 결과적으로 후지산 정상에 이르지 못하더라도 그 과정은 즐거운 추억으로 마음에 남을 것입니다. 심플하게 살아간다는 것은 다른 말로 하면 진중하게 살아가는 게 아닐까 싶습니다. 그렇다면 진중하게 살아간다는 건 어떤 것일까요. 하나하나의 일에 대해 진중하게 임하는 것이라고 생각합니다. 지금 하고 있는 일에만 집중하고 한 가지 일을 진중하게 합니다. 그것의 축적이 진중한 삶으로 이어지리라고 생각합니다.

이 책을 읽었어요

4년 전

노태우

@byvgjjz3sz6k

일본 스님이 펴낸 일종의 명언집이라고 폄하할 수도 있지만, 꼭꼭 씹어 음미할 글귀가 많다.

🌿

힐링이 필요할 때

두잉두잉

@dooingdooing

제목 그대로 과거와 미래가 아닌 지금의 일상을 심플하게 사는 법을 알려주는 책이다. 읽으면 읽을 수록 마음이 편안해진다. 사람들은 모두 다양한 각자의 고민과 스트레스를 안고 살아가고 있다. 하지만 잘 살펴보면 그것은 분명 다른 외부요인이 아닌 자신의 욕망과 허세로 인해 스스로가 만든 고통인 것이다. 나 또한 내가 스트레스를 받는 많은 것들이 무엇 때문이었는지 되돌아보게 되었다. 이 책을 통해 지금 이 순간이 얼마나 중요한 것인지 무언가에 집중하는 시간과 거기서 행복을 어떻게 느낄 수 있는지를 배울 수 있었다. 생각할 거리도 많고 욕심도 많아서 때때로 스스로를 감당하기 어려운 사람들에게 권하고 싶은 책이다.

이 책을 읽었어요

6년 전