놓아버림 (내 안의 위대함을 되찾는 항복의 기술)

놓아버림 (내 안의 위대함을 되찾는 항복의 기술) 내용 요약

『놓아버림 (내 안의 위대함을 되찾는 항복의 기술)』은 미국의 정신과 의사이자 영적 지도자인 데이비드 호킨스가 2012년에 발표한 마지막 작품으로, 그의 의식 탐구 이론을 완결 짓는 책이다. 🌟 이 책은 인간의 부정적인 감정을 놓아버림으로써 내면의 평화와 깨달음에 이르는 실용적인 방법을 제시한다. 호킨스는 수십 년간의 임상 경험과 ‘의식 지도’라는 독창적인 척도를 통해, 감정의 에너지가 삶에 미치는 영향을 분석한다. 그는 분노, 두려움, 죄책감 같은 낮은 의식