프랑스 여자는 살찌지 않는다

프랑스 여자는 살찌지 않는다 내용 요약

이 책, **"프랑스 여자는 살찌지 않는다"**는 단순히 체중 감량 비법을 담은 책이 아닙니다. 프랑스 여성들의 식습관과 생활 방식을 통해 우리가 오해하고 있던 ‘다이어트’와 ‘음식’에 대한 근본적인 관점을 제시하며, 건강하고 균형 잡힌 삶을 살아가는 지혜를 공유합니다. 저자 미레유 길리아노는 프랑스에서 태어나 자랐으며, 현재는 글로벌 화장품 기업의 CEO로 활동하는 인물입니다. 그녀는 프랑스 여성들이 왜 날씬하고 건강한 몸매를 유지하는지에 대한 깊은 성찰을 바탕으로, 획일적인 다이어트