우먼즈헬스 빅북 (핵심판)

아담 캠벨 지음|싸이프레스 펴냄

우먼즈헬스 빅북 (핵심판)

함께 읽는 사람들

응디
1명
분량보통인 책
장르다이어트
출간일2017-01-16
페이지242쪽
10%23,000원
20,700원
Flybook AIFLYBOOK AI요약

books독서 가이드

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상세 정보

전 세계적으로 빅 히트를 친 『우먼즈헬스 빅북』의 다이제스트 핵심판. 체중 운동 프로그램, 베스트 15분 운동 프로그램 등 생활 패턴이나 체력 상태, 운동 목적에 따라 골라 할 수 있는 다양한 프로그램을 수록하고 있다.

도서 DB 제공: 알라딘

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