맨즈헬스 빅북 (핵심판,세계 최강의 4주 다이어트 & 운동 플랜!, The Men's Health little book of Exercises)

아담 캠벨 지음|싸이프레스 펴냄

맨즈헬스 빅북 (핵심판,세계 최강의 4주 다이어트 & 운동 플랜!, The Men's Health little book of Exercises)

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ㅎr느리
1명
분량보통인 책
장르헬스/피트니스
출간일2015-03-09
페이지260쪽
10%18,800원
16,920원
Flybook AIFLYBOOK AI요약

books독서 가이드

1. 이 책은 50대 이상 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.

2. 차 한 잔과 함께 한 호흡으로 즐기기 좋은 딱 알맞은 분량이에요.

작가

이신언
이신언
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김승환
김승환
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아담 캠벨
아담 캠벨
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상세 정보

헬스의 본고장인 미국에서 출간 직후부터 전 세계적으로 100만부가 넘게 팔린 베스트셀러이다. 당신이 경험할 수 있는 근력 운동, 근육 운동, 지방 연소 운동 중에서 베스트만 집대성 해놓은 최고의 안내서이며, 판형도 기존보다 작게 만들어 편의성을 더했다.

도서 DB 제공: 알라딘

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