감정에 휘둘리는 당신을 위한 심리수업 (성숙한 어른으로 살기 위해 다져야 할 마음의 기본기)
김세정 (지은이)|메이트북스
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분량보통인 책
장르교양 심리학
출간일2021-06-08
페이지248쪽
10%15,000원
13,500원분량보통인 책
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장르교양 심리학
출간일2021-06-08
페이지248쪽
요약
독서 가이드
1. 이 책은 40대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 여유로운 저녁 시간에 몰입해서 읽기 좋은 분량이에요.
작가
김세정 (지은이)
상세 정보
감정 중에서도 특히 슬픔, 불안, 외로움, 무기력, 죄책감, 수치심, 분노라는 7가지의 부정적 감정을 주로 다룬다. 이 책을 통해 과거 자신이 부정적인 감정을 느꼈던 상황 속에서 어떤 반응을 했고, 그 안의 내면 메시지는 무엇이었는지를 차분히 따라가보자.
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