감정 기복이 심한 편입니다만 (요동치는 감정을 조절할 수 있는 최고의 기분 관리법)
박한평 (지은이)|딥앤와이드(Deep&WIde)
이 책을 담은 회원
28명
이럴 때 추천!
읽으면 좋아요.
#감정#기복#마음관리#마인드컨트롤#분노#인간관계#후회
분량보통인 책
장르마음 다스리기
출간일2021-06-07
페이지240쪽
10%15,000원
13,500원분량보통인 책
장르마음 다스리기
출간일2021-06-07
페이지240쪽
10%15,000원
13,500원분량보통인 책
장르마음 다스리기
출간일2021-06-07
페이지240쪽
요약
독서 가이드
1. 이 책은 30대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 관계/소통에 관심이 많을 때 읽으면 도움이 돼요.
3. 차 한 잔과 함께 한 호흡으로 즐기기 좋은 딱 알맞은 분량이에요.
작가
박한평
(지은이)
상세 정보
롤러코스터 같은 감정을 유유히 돌아가는 회전목마처럼 만들어주는 쉬운 기분관리법이 담겨있다. 우리가 왜 나의 기분을 알아야하고, 어떻게 하면 요동치는 감정을 조절할 수 있는 지, 또 어떠한 방법으로 우울감을 벗어날 수 있는지에 대한 명확한 해답은 감정기복이 심한 당신에게 아주 시원한 통쾌함과 교훈을 선사해줄 것이다.
이 책 어때요?
Q&A이 책의 한줄평
0게시물
0등록된 게시물이 없습니다.
이 책이 담긴 책장
아직 이 책이 담긴 책장이 없습니다.
오늘 독서,
어떻게 시작해 볼까요?