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슬럼프 심리학
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분량
보통인 책
출간일
2009.11.10
페이지
280쪽
이럴 때 추천!
불안할 때 , 힐링이 필요할 때 읽으면 좋아요.
상세 정보
인생이 내 맘 같지 않아 힘든 청춘들에게
슬럼프를 극복하는 방법을 알려주는 책
‘내 인생의 슬럼프’가 어디서 오는지를 이해하고, 그것을 넘어서려는 노력과 해결책을 제시한 책이다. 슬럼프는 매번 빠지는 사람이 빠지고, 또 매번 비슷하거나 같은 ‘문제’로 슬럼프를 겪는다. 저자는 그 문제의 유형을 크게 6가지로 나눠서 슬럼프를 겪는 사람들을 바라본다.
그것은 '책임감에 빠져 슬럼프를 겪는 사람들', '완벽함에 빠져서 슬럼프를 겪는 사람들', '사랑이라는 이름의 슬럼프', '화를 삭이면서 슬럼프를 겪는 사람들', '외로움에 빠져서 슬럼프를 겪는 사람들', '묵은 상처로 슬럼프를 겪는 사람들'이다. 그 갖가지 유형의 슬럼프 치유를 위해 저자는 문제의 원(原)뿌리부터 헤집어보는 전문가의 혜안을 내놓고 있다.
슬럼프 극복을 위해 가장 먼저 해야 할 일은 ‘자신을 위로하고 보듬는 일’이다. 그리고 그 방법을 하나둘 익혀가며 진정 내 에너지를 어디에 쏟아야 하는지 마음을 들여다보자. 훨씬 달라진 기분과 활력을 얻을 것이다. 이 책은 ‘자신을 제대로 사랑하는 법’을 알려주는 책이다. 인생이 내 맘 같지 않아서, 내 뜻 같지 않아서 힘겨운 나날을 보내는 많은 이들에게 위로가 되어줄 것이다.
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주진숙
@j274870
📚대한민국에서 가장 신뢰받는 경제 예측서!
📚480만 명이 선택한 전문가 8인의 2026 생존전략!
📚김도윤, 정태익, 김광석, 김승주, 김용섭, 김학렬, 김현준, 최재봉 저자 <머니트렌드 2026>!
돈의 판이 바뀐다! <머니 트렌드 2026>는 2026년까지 경제 흐름을 예측하는 작품으로, 투자자와 소비자 모두에게 실질적인 전략을 제시하는 통찰력 있는 전망서이다. 이 작품은 경제, 산업 전문가 8인의 협업으로 완성된 작품으로, 유동성, 부동산, 기술 변화 등 핵심 트렌드를 입체적으로 분석한다. 50가지 생존 공식으로 구성된 경제 전망서! 이 작품은 대한민국에서 가장 신뢰받는 경제 전망 시리즈 중 하나로, 흔들리는 시장에도 대한민국 경제 예측의 바로미터로 자리매김하고 있는 작품이다. 거시 경제부터, 주식, 부동산, 암호화폐, 테크, 문화 트렌드 까지! 각 분야에서 활동하는 대한민국 최고 전문가들이 집필하여 2026년 한국 경제의 빅픽처를 그려냈다. 내일의 경제를 예측을 넘어, 당장 무엇을 준비해야 할지 스스로 방향키를 쥘 수 있도록 해준다.
이 작품은 총 6장으로 나뉘어진다. 1장은 한국 및 세계 경제 전망을 이야기한다. 불확실한 유동성 시대라는 키워드를 내세워 전 세계적으로 통용되는 새로운 화폐 질서의 변화를 다룬다. 스테이블코인, 상호관세, 지정학적 리스크가 얽히며 과거와 다른 방식으로 움직일 돈의 흐름을 전망한다. 2장에서는 주식시장의 현재와 앞날을 말해준다. 코스피 5000 돌파라는 한국 증시의 꿈과 미국 주식시장의 불패 신화가 이어질 수 있을지를 말한다. 또한 2026년에 주목해야 할 테마와 함께 앞으로 기업들의 가치와 산업의 성장성에 관해 예측해준다. 3장에서는 부동산 시장에 불어올 3대 파도를 중심으로 한국 사회를 뒤흔들 주거 문제를 다루고, 얼죽신, 즉 얼어 죽어도 신축, 월세 시장의 폭발, 정책 빅뱅으로 이어지는 3가지 흐름은 부동산 시장의 변화 뿐만 아니라 한국인의 삶과 자산 구조도 바꿀 흐름이 될 것이다. 4장에서는 리얼 라이프 파워에서 진짜 경험의 가치가 부상하는 문화적 현상을 분석한다. 온라인을 넘어 오프란이 경험과 라이프 스타일이 소비자의 지불 의사와 프라미엄을 결정짓는 핵심 요인에 대해 말한다.5장에서는 암호 화폐를 투자 자산뿐만 아니라 새로운 전쟁의 무대로 바라보고, 사회적으로 자리 잡아가는 블록체인, 비트코인의 제도권 진입, 스테이블코인을 중심으로 한 디지털 화폐까지 미래의 화폐 전쟁에 대해 분석한다.마지막 6장에서는 AI를 위시한 테크의 변화를 살펴보며, 인공지능이 우리의 일상과 산업 전반의 질서를 송두리째 바꿀 과정을 전망하고 있다. 기술의 발전에 따른 산업 구조 및 일자리, 글로벌 경쟁 구도가 재편되는 모습을 짚어낸다.
불경기라고 해도 돈을 잃는 사람이 있고, 돈을 버는 사람도 있다. 변화를 읽고 과감히 움직이는 이들! 이 작품은 그 기회를 잡고 금융, 정책, 산업을 넘나드는 인사이트를 담아냈다. 경제의 핵심은 유동성이다. 중앙은행의 통화정책이 실물경제와 자산시장에 미치는 영향을 설명해준다. 2026년은 금리조정과 정책 변화로 인해 부동산의 세대 교체가 일어나는 시기로 분석된다. 신축 아파트 선호, 전세에서 월세로의 전환, 수도권 재개발 지역의 가치 상승 가능성 등 실질적인 투자 시사점을 제시한다. AI, 로봇, 자동화 시스템이 산업 혁신을 넘어 소득 구조까지 변화시킬 것으로 전망하고, 주식, 암호화폐, 부동산, 소비 트렌드 등 다양한 분야에서 당장 실천 가능한 전략을 제시해준다. 초보 투자자에게 기본을 , 숙련 투자자에게는 새로운 관점을 제공하는 작품이다.단순한 예측서가 아니라, 경제적 생존을 위한 전략서인 이 작품은 유동성과 기술 변화에 대해 다루며, 투자자뿐 아니라 일반 소비자에게도 유익한 작품이다. 앞으로 3년간의 경제적 방향성을 잡는 데 큰 도움이 되는 이 작품은 2026년까지 경제 흐름을 예측하고, 개인의 생존 전략을 제시한다. 중앙은행의 통화정책과 유동성 공급이 자산에 미치는 영향, 돈의 흐름을 읽는 법과 투자 타이밍을 포착하는 전략에 대해 말한다. 금리, 정책, 세대교체에 따른 부동산 가치 재편, 수도권 재개발, 신축 선호, 월세 전환 등 실전 투자 포인트에 대해 말해준다. 기술이 만드는 새로운 머니루트, 기술 혁신과 산업 변화, 소비 트렌드와 라이프 스타일의 변화에 대해 이야기한다.
주식, 암호화폐, 부동산, 소비 등 분야별 생존 공식 50가지에 대해 말해주고, 초보자부터 숙련자까지 적용 가능한 전략을 제시해준다. 단순한 경제 전망서가 아니라, 개인의 생존을 위한 전략서인 이 작품은 실질적인 인사이트를 제공해준다. 단순한 예측보다 돈의 흐름을 이해하는 구조적 시각을 제공해주고, 유동성, 금리, 정책 변화 등 경제의 핵심 요소를 쉽고 명확한 비유로 설명하여 누구나 이해할 수 있게 한다. 경제, 산업, 기술, 부동산, 소비 등 각 분야별로 깊이 있는 분석과 예측이 담겨 있어서 균형 잡힌 인사이트를 얻을 수 있다. 단순한 정보가 아니라, 생존을 위한 사고방식과 행동 지침을 담고 있는 작품! 미래 대응력 향상에 도움이 되는 작품이다. 2026년까지의 경제, 사회 변화에 대비할 수 있도록 구체적인 방향성과 전략을 제시하는 작품! 그 어떤 트랜드서보다 깊고 정확하다! 앞으로의 선택은 곧 부의 운명, 대한민국 최고 전문가들의 통찰을 한 권으로 만나 볼 수 있는 트렌드 책이니, 꼭 한번 읽어보길! 경제적 불확실성이 커지는 지금, 매우 시의적절하게 도움이 될 것이고, 혼돈의 시대에 믿음직한 지적 자산이 될 것이다.
👉본 도서는 카카오플러스 친구 책 읽어주는 남자에서 진행한 이벤트에 당첨되어 받은 도서이지만 리뷰는 솔직하게 작성하였습니다.
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머니 트렌드 2026
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고경민
@7cs4z0i71ouj
부자의 기술
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김지수
@gimjisooshsq
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상세정보
‘내 인생의 슬럼프’가 어디서 오는지를 이해하고, 그것을 넘어서려는 노력과 해결책을 제시한 책이다. 슬럼프는 매번 빠지는 사람이 빠지고, 또 매번 비슷하거나 같은 ‘문제’로 슬럼프를 겪는다. 저자는 그 문제의 유형을 크게 6가지로 나눠서 슬럼프를 겪는 사람들을 바라본다.
그것은 '책임감에 빠져 슬럼프를 겪는 사람들', '완벽함에 빠져서 슬럼프를 겪는 사람들', '사랑이라는 이름의 슬럼프', '화를 삭이면서 슬럼프를 겪는 사람들', '외로움에 빠져서 슬럼프를 겪는 사람들', '묵은 상처로 슬럼프를 겪는 사람들'이다. 그 갖가지 유형의 슬럼프 치유를 위해 저자는 문제의 원(原)뿌리부터 헤집어보는 전문가의 혜안을 내놓고 있다.
슬럼프 극복을 위해 가장 먼저 해야 할 일은 ‘자신을 위로하고 보듬는 일’이다. 그리고 그 방법을 하나둘 익혀가며 진정 내 에너지를 어디에 쏟아야 하는지 마음을 들여다보자. 훨씬 달라진 기분과 활력을 얻을 것이다. 이 책은 ‘자신을 제대로 사랑하는 법’을 알려주는 책이다. 인생이 내 맘 같지 않아서, 내 뜻 같지 않아서 힘겨운 나날을 보내는 많은 이들에게 위로가 되어줄 것이다.
출판사 책 소개
“인생이 내 맘 같지 않아 힘겨운 사람들에게 보내는 위로의 메시지!”
‘내 인생의 슬럼프’가 어디서 오는지를 이해하고, 그것을 넘어서려는 노력과 해결책을 제시한 책이다.
왜 내 인생은 즐겁지 않은지, 왜 나는 늘 바쁘고 피곤하기만 한 것인지, 왜 늘 스트레스에 시달릴 수밖에 없는지, 왜 내 사랑은 매번 힘겨운 건지, 왜 로또만이 내 꿈의 전부인 것처럼 살 수밖에 없는지 그 원인을 알고 싶은가?
임상심리학자인 저자가 풍부한 상담사례를 통해 들려주는 충고를 따라가다 보면, 내가 살아온 인생이 하나둘 스쳐가며, ‘자신을 찬찬히 돌아볼 기회’를 얻을 것이다. 슬럼프 극복을 위해 가장 먼저 해야 할 일은 ‘자신을 위로하고 보듬는 일’이다. 그리고 그 방법을 하나둘 익혀가며 진정 내 에너지를 어디에 쏟아야 하는지 마음을 들여다보자. 훨씬 달라진 기분과 활력을 얻을 것이다.
이 책은 ‘자신을 제대로 사랑하는 법’을 알려주는 책이다. 인생이 내 맘 같지 않아서, 내 뜻 같지 않아서 힘겨운 나날을 보내는 많은 이들에게 위로가 되어줄 것이다.
슬럼프에 빠진 당신, 탈출구를 찾고 싶은가?
집에 들어서기가 무섭게 습관적으로 TV를 켜거나 컴퓨터를 켜는 사람들이 있다. 중요한 메일을 확인해야 한다거나 특종 뉴스가 발표된 날이어서가 아니라 매일같이 반복되는 행동이다. 이들은 자신의 인생이 어디로 흘러가는지 직면하고 싶지 않거나 자신만의 생각과 만나는 것이 두려운 사람들이다. 그리고 그들은 곧잘 말하곤 한다. “인생이 퍽퍽하고 지루하다고. 슬럼프에 빠졌다”고들 말이다.
당신이 만약 매번 비슷한 슬럼프를 반복하고 그것은 당신 마음속의 원인을 내내 알아차리지 못해 왔고, 그것을 털어내지 못해 왔다는 뜻이다. 마음속에 새로운 공간이 생길 때에야 비로소 슬럼프에 대치하거나 그것을 덜어낼 수 있는 새로운 가능성을 기대할 수가 있다. 그 ‘새로운 공간’은 자신의 엉키고 매듭지어진 문제들을 풀어내야 생기는 영역이다.
당신이 왜 삶의 충만함을 느끼지 못하는지, 남은 물론이고 자신에게조차도 긍정적인 눈길을 주지 못하는지, 왜 늘 공격받는 기분이 드는지를 알아보자. 그것은 거듭되는 당신의 슬럼프 속에서 원인을 찾을 수 있다.
이 책은 ‘내 인생의 슬럼프’가 어디서 오는지를 이해하고, 그것을 넘어서려는 노력과 해결책을 제시한 책이다. 슬럼프는 매번 빠지는 사람이 빠지고, 또 매번 비슷하거나 같은 ‘문제’로 슬럼프를 겪는다. 저자는 그 문제의 유형을 크게 6가지로 나눠서 슬럼프를 겪는 사람들을 바라본다. 그것은 <책임감에 빠져 슬럼프를 겪는 사람들>, <완벽함에 빠져서 슬럼프를 겪는 사람들>, <사랑이라는 이름의 슬럼프>, <화를 삭이면서 슬럼프를 겪는 사람들>, <외로움에 빠져서 슬럼프를 겪는 사람들>, <묵은 상처로 슬럼프를 겪는 사람들>이다. 그 갖가지 유형의 슬럼프 치유를 위해 저자는 문제의 원(原)뿌리부터 헤집어보는 전문가의 혜안을 내놓고 있다.
반복되는 슬럼프의 족쇄에서 벗어나 당신의 꿈을 찾는 법
슬럼프 회복이 어려운 사람들은 자신의 슬럼프를 잘 인정 못하는 사람들이다. 그러다 보니 자신에게 벌어지는 실수나 실패, 거기서 비롯되는 슬럼프를 인정할 수 없는 것이다.
당신이 겪고 있는 슬럼프가 매번 반복되고 있는 것이라면 가장 먼저 할 일은 자신을 찬찬히 들여다보는 것이다. 그것은 당신이 지지부진한 슬럼프 상황에서 벗어나고 꿈을 좆고 그것을 실현해 갈 수 있는 출발점이 되어줄 것이다. 그리고 그 시작은 변명하려는 자신을 극복하고, 어리석은 줄 알면서 계속 어떤 행동을 해왔다는 것부터 “인정”해야 한다. 즉, 자신에게 솔직해지는 것, 그것이 바로 슬럼프를 넘어서는 첫걸음이다.
우리는 일이 잘 풀리지 않을수록 이전의 방식에 더 매달리는 경향이 있다. 늘 다니던 길이 공사에 들어가 엉망인데도 더 일찍 나와서 그대로 다니고 있다면 뭔가 잘못되어도 한참 잘못된 것일 게다. 늘 하던 대로만 한다면 인생이 달라질 리 없다. 모든 소망의 한계는 바로 ‘나 자신’이라는 것을 기억하자. 이렇듯 슬럼프를 반복하지 않기 위한 유일한 방법은 “스스로 자신을 알고 이해하는 것”이다. 그리고 자신을 다독이며, 위로하는 것이다. 자신을 돌보지 않으면서 행복할 수 있는 사람은 없다.
슬럼프는 누구에게나 찾아온다. ‘내 인생의 슬럼프’가 어디서 오는지를 이해하고, 그것을 넘어서려는 노력을 하면서 주저앉고 싶고, 투정하고 싶고 힘드니 이제 그만하겠다고 소리치고 싶을 때가 왜 없겠는가? 그럴 때 나를 인정해 주고 믿어 주고 울어도 괜찮다고 말해주는 후원자를 한 사람씩 챙기기를 바란다. 그 후원자는 바로 당신이다.
만성 슬럼프에 빠져서 무기력한 사람들, 인생이 지루한 사람들 그래서 인생을 재미있게 살고 싶은 사람들, 늘 피곤하고 쫓기듯 사는 사람들, 자신을 잘 돌보지 못하는 사람들, 가슴이 답답하고, 무언가에 늘 화가 나는 사람들, 자신의 진정 하고 싶은 일이 무엇인지 잘 모르는 사람들, 더 늦기 전에 내 안의 숨은 열정을 찾고 싶은 사람들… 그들이 이 책을 계기로 “자신을 제대로 사랑하는 법”을 깨닫고, 자신이 꿈꿔왔던 제 2의 인생을 펼칠 소중한 기회를 얻길 바란다.
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