지방의 누명
MBC 스페셜 <지방의 누명> 제작진|디케이제이에스(DKJS)
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이럴 때 추천!
인생이 재미 없을 때, 동기부여가 필요할 때, 일상의 재미를 원할 때, 고민이 있을 때, 힐링이 필요할 때 읽으면 좋아요.
#다이어트#당뇨병#레시피#비만#식단#지방#탄수화물
분량보통인 책
장르음식과 건강
출간일2017-01-11
페이지304쪽
10%16,000원
14,400원분량보통인 책
장르음식과 건강
출간일2017-01-11
페이지304쪽
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14,400원분량보통인 책
장르음식과 건강
출간일2017-01-11
페이지304쪽
요약
독서 가이드
1. 이 책은 40대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 요리에 관심이 많을 때 읽으면 도움이 돼요.
3. 차 한 잔과 함께 한 호흡으로 즐기기 좋은 딱 알맞은 분량이에요.
작가
MBC 스페셜 <지방의 누명> 제작진
(저자)
상세 정보
MBC 스페셜에 방송되며 숱한 화제를 모았던 <지방의 누명>이 책으로 출간됐다. 지방이 살을 찌우고 혈관에 쌓여 각종 질환을 일으킨다는 기존의 상식을 뒤집고, 지방을 섭취함으로써 체중감량과 건강개선이라는 두 마리 토끼를 잡을 수 있다는 주장은 사람들에게 충격을 주기에 충분했다.
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