동의보감으로 말하다 : 202개 원문에서 배우는 우리가 잊었던 건강 습관 내용 요약

현대 사회를 살아가는 우리는 과거보다 훨씬 풍요로운 환경 속에 살고 있음에도 불구하고, 역설적으로 더 많은 질병과 스트레스에 시달리고 있습니다. 오철 저자의 이 책은 조선 최고의 의학서인 『동의보감』의 정수를 빌려, 우리 몸과 마음의 조화를 되찾기 위한 근원적인 해답을 제시합니다. 저자는 202개의 원문을 현대적인 시각으로 재해석하여, 단순히 증상을 치료하는 의학적 처방을 넘어 삶을 대하는 태도와 생활 습관의 중요성을 강조합니다. 🌿

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