군즈 헬스 =군대에서 몸만들기, 맨몸 트레이닝의 정석 /Soldier's health
안성주 (지은이)|청림Life
이 책을 담은 회원
0명
분량보통인 책
장르헬스/피트니스
출간일2018-03-13
페이지272쪽
10%15,000원
13,500원분량보통인 책
장르헬스/피트니스
출간일2018-03-13
페이지272쪽
10%15,000원
13,500원분량보통인 책
장르헬스/피트니스
출간일2018-03-13
페이지272쪽
요약
독서 가이드
1. 차 한 잔과 함께 한 호흡으로 즐기기 좋은 딱 알맞은 분량이에요.
작가
안성주 (지은이)
상세 정보
강한 남자를 만드는 ‘군인 운동법’ 을 담았다. 옷발을 살려주는 가슴 근육, 넓은 등과 어깨, 단단한 팔, 복근부터 하체 근육까지 총 여섯 가지 부위별 근육 운동의 원리를 한 눈에 파악할 수 있도록 구성했다.
이 책 어때요?
Q&A이 책의 한줄평
0게시물
0등록된 게시물이 없습니다.
이 책이 담긴 책장
아직 이 책이 담긴 책장이 없습니다.