(데라비에의) 복근 운동 교과서 :가장 완벽한 복부 운동 아나토미
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분량얇은 책
장르헬스/피트니스
출간일2019-01-18
페이지184쪽
10%32,000원
28,800원분량얇은 책
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요약
독서 가이드
1. 한 번 자리에 앉아 끝까지 읽어내려가기 좋은 분량이에요.
상세 정보
프랑스 최고의 운동서적 작가이자 세계 각국의 트레이너들에게 큰 인기를 끌고 있는 스포츠 해부학 일러스트들을 작업한 데라비에가 쓴 복근 운동의 교과서이다. 복근에 대한 이해에서부터 운동의 기초와 각종 기구를 사용한 복근 위주 헬스 방법들까지 과학적으로 설명한다.
도서 DB 제공: 알라딘
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