(웃음치료사 창사자 한광일 박사의) 웃음 치료 :웃어라! 건강해진다! 성공한다! 행복해진다! 내용 요약

대한민국 웃음치료의 선구자로 불리는 한광일 박사는 이 책을 통해 웃음이 단순한 감정 표현을 넘어, 우리의 몸과 마음을 치유하고 삶을 변화시키는 강력한 도구임을 역설합니다. 저자는 현대 사회를 살아가는 사람들이 겪는 스트레스, 질병, 그리고 인간관계의 갈등을 해결할 수 있는 근본적인 열쇠로 '웃음'을 제시합니다. 우리 몸은 웃음이라는 물리적 작용을 통해 면역력을 높이고, 혈액 순환을 원활하게 하며, 통증을 완화하는 생리학적