왕옌밍|느낌이있는책





동기부여가 필요할 때, 힐링이 필요할 때 읽으면 좋아요.

요약
독서 가이드1. 이 책은 30대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 철학에 관심이 많을 때 읽으면 도움이 돼요.
3. 며칠간 나누어 읽으며 내용을 음미하기 좋은 분량이에요.






2006년 하버드 대학에서는 무명의 교수가 이끄는 강의가 선풍적으로 인기를 끌었다. 그 인기는 오랫동안 부동의 1위를 차지했던 경제학도 제칠 정도였고 학생들의 가족들까지 강의실로 불러들이며 경청하게 만들었다.
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요약탈 벤 샤하르 교수는 하버드 대학교에서 가장 인기 있는 강의 중 하나인 ‘행복학’을 통해 전 세계 수많은 이들에게 삶의 본질적인 변화를 제시했습니다. 이 책은 단순히 막연한 긍정주의를 설파하는 것이 아니라, 우리가 왜 행복을 갈망하면서도 정작 행복하지 못한지에 대한 심리적 기제를 면밀하게 분석합니다. 저자는 행복을 단순히 쾌락의 총합이나 고통이 없는 상태로 정의하지 않습니다. 진정한 행복은 의미 있는 목표를 향해 나아가는 과정 속에서 발견되는 즐거움