가토 토시노리 (지은이), 정현옥 (옮긴이)|갤리온






요약
독서 가이드1. 이 책은 30대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 너무 가볍지도 무겁지도 않아 집중하며 읽기 적당한 분량이에요.




매일 에너지 넘치는 사람의 동력은 무엇일까? 최고의 뇌 전문의로서 세계 최초로 뇌 영역 트레이닝을 개발한 저자는 그 비밀이 '뇌의 욕구를 만족시키는 것'에 있다고 말한다.
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요약《아무것도 하기 싫은 사람을 위한 뇌 과학》은 뇌과학 전문의 가토 토시노리가 2021년 갤리온에서 정현옥 번역으로 출간한 뇌과학 기반 자기계발서로, 무기력증의 원인을 뇌 기능 저하로 보고 이를 극복하는 실질적 방법을 제시한다. 📖 약 280쪽 분량의 이 책은 저자가 45년간 1만 명 이상의 뇌를 MRI로 분석하고, 세계 최초로 뇌 활동 측정 기술 ‘기능적 근적외선 분광법(fNIRS)’을 발견한 경험을 바탕으로, 무기력의 뇌과학



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