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트라우마 치유 (몸과 마음을 잇는,몸을 통해 마음의 힘을 회복하는 12단계 트라우마 치유 프로그램)

피터 A. 레빈 지음 | 학지사 펴냄

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172 | 2014.9.25
분량 얇은책 | 난이도 보통인책

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저자인 피터 레빈은 원래 동물생태 학자로, 야생에서 동물의 행동을 연구하다가 포식자로부터 죽음의 위기에 처했을 때 나타나는 동물의 반응에서 영감을 얻어 신체감각을 알아차림으로써 트라우마에 접근하는 신체감각 체험중심치료(Somatic Experiencing)를 개발하였다.<BR> <BR> 즉, 이 치료기법은 자연이 준 선물로서, 과거에 대한 고통스러운 회상 작업을 하지 않고도 현재 이 순간 생생한 몸의 감각을 통해 분열되고 막혔던 부분을 통합함으로써 어느새 트라우마로부터 회복되어 온전한 삶을 영위할 수 있도록 하는 것이다.

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