개관

1부 트라우마의 정의와 영향
1장 사람들은 외상 사건에 어떻게 반응하는가?
2장 트라우마 관련 신체적 건강문제

2부 최신 치료기법의 적용
3장 최신 근거기반치료의 이해
4장 불안 조절하기
5장 회피를 멈추고 새로운 삶 살기
6장 고통스러운 기억, 플래시백, 악몽, 침윤 극복하기

3부 생존을 넘어서 번영으로
7장 전문치료사의 도움이 필요한지 아는 방법
8장 스스로를 더 잘 돌보는 방법
9장 필요한 도움을 추가적으로 얻는 방법

추가자료
참고문헌