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트라우마 & 외상후스트레스 장애 극복하기
쉴라 라자 지음
NUN(눈출판그룹)
 펴냄
20,000 원
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270쪽 | 2015-01-13
분량 보통인책 | 난이도 보통인책
목차

개관

1부 트라우마의 정의와 영향
1장 사람들은 외상 사건에 어떻게 반응하는가?
2장 트라우마 관련 신체적 건강문제

2부 최신 치료기법의 적용
3장 최신 근거기반치료의 이해
4장 불안 조절하기
5장 회피를 멈추고 새로운 삶 살기
6장 고통스러운 기억, 플래시백, 악몽, 침윤 극복하기

3부 생존을 넘어서 번영으로
7장 전문치료사의 도움이 필요한지 아는 방법
8장 스스로를 더 잘 돌보는 방법
9장 필요한 도움을 추가적으로 얻는 방법

추가자료
참고문헌

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저자 정보
쉴라 라자
UIC(University of Illinois at Chicago)의 조교수 임상심리학자. 외상적 사건과 건강과의 관계에 대한 다수의 논문
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