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<생각 버리기 연습>의 저자 코이케 류노스케 스님이 전하는 입을 무겁게 할 때 찾아오는 고요한 즐거움. 전작인 <생각 버리기 연습>과 <화내지 않는 연습> 등을 통해 마음을 비우고, 나를 내려놓을 것을 강조했던 코이케 류노스케 스님은, 이번 책에서 입을 무겁게 하고, 인간을 추하게 만드는 삼독인 욕망, 분노, 어리석음에서 벗어날 것을 말한다.<BR> <BR> 스님은 현대인들이 너무 많은 말을 사용한다고 지적한다. 그 과정에서 무의식중에 상대에게 상처를 주거나 나를 과시하려는 경향이 나타난다. 누군가를 비판할 때, 비판하는 동안은 자신의 모자람을 잊을 수 있기 때문에 다른 사람을 비판함으로 자신의 자만심을 만족시키는 것이다. 우리가 내뱉는 말의 상당수는 이처럼 하지 않는 것만 못한 경우가 많다. <BR> <BR> <침묵 입문>은 크게 세 부분으로 나뉜다. 첫 번째 장에서는 지금 우리가 사는 세상이 얼마나 말이 많은지 다양한 방식의 대화에서 나타나는 복잡함과 어지러움을 이야기한다. 두 번째 장에서는 말과 입을 올바로 사용하기 위해 어떤 방식으로 생각하면 좋은지를 드러낸다. 마지막 세 번째 장에서는 스님이 직접 운영하는 '이에데카페'의 좌선 명상 프로그램을 진행할 때 실제 사용하는 수행법을 알려줌으로써 일상생활에서 흔히 접할 수 있는 말과 사념으로 인한 문제에 대처하는 법을 이야기한다.