인생에 대한 고민으로 잠 못 이루는 사람들을 위한 철학 테라피. 늦은 밤, 일과를 끝내고 침대에 누운 당신. 몸은 나른하고 피곤하지만 머릿속은 말똥말똥 잠을 이루지 못한다면? 작은 고민이든 큰 고민이든, 일상적인 고민이든, 흔히 말하는 기우이든, 걱정들은 잠들지 못하는 긴긴 밤을 더욱 길게 만든다. <BR> <BR> 이렇게 인생에 대한 크고 작은 고민으로 잠 못 드는 사람을 위해 일본의 철학자 오가와 히토시가 나섰다. 직장인 생활, 프리터 생활, 공무원 생활을 거쳐서 철학자가 된 독특한 이력의 소유자로 '시민을 위한 철학'을 실천하고 있는 오가와 히토시는, 꼬리를 무는 고민 때문에 잠 못 드는 밤 쾌면의 처방전으로 '철학'을 제시한다.

머리말 편히 잠들 수 있는 밤을 위하여

1장 밤 11시 15분
어쩔 수 없는 감정 때문에 잠들지 못할 때
01 기쁨 없는 하루하루가 이어질 때
02 짜증이 나고 화가 날 때
03 불안해서 걱정이 많아질 때
04 포기해서 낙담이 될 때
05 누군가를 질투할 때
06 약한 모습을 보이기 싫을 때
07 남을 경멸하는 마음이 생길 때
08 사랑 때문에 고민될 때

2장 밤 11시 15분
나와 나를 둘러싼 환경이 고민될 때
09 존재 의식에 대해 궁금할 때
10 자기계발을 왜 해야 되는지 의문일 때
11 수명이 다하는 것이 두려울 때
12 동기부여가 안 돼서 의기소침할 때
13 가족 문제로 고민될 때
14 콤플렉스 때문에 힘이 들 때
15 운명을 피할 수 없다고 느껴질 때
16 몸이 안 좋다고 느껴질 때

3장 밤 11시 45분
평범한 일상에서 소소한 의문이 들 때
17 출퇴근 시간이 괴로울 때
18 내일 입을 옷이 고민될 때
19 밥은 왜 먹어야 하는지 의문이 들 때
20 일하기 싫거나 걱정될 때
21 싸우고 나서 후회될 때
22 TV 시청이 시간 낭비라고 느껴질 때
23 애완동물이 자꾸 생각날 때
24 동네가 마음에 안 들 때

4장 밤 12시
불현듯 추상적 개념이 머릿속을 괴롭힐 때
25 아무것도 없다고 느껴질 때
26 따옴표에 관해 궁금증이 일 때
27 문득 천장 끝 선에 시선이 꽂힐 때
28 둥근 물체에 대해 궁금증이 생길 때
29 1의 의미가 궁금할 때
30 왜 그 색을 좋아하는지 의문일 때
31 왜 예쁜 것이 좋은지 궁금할 때
32 시계바늘이 0시를 가리킬 때

5장 밤 12시 15분
내일이 오는 것이 두려울 때
33 꿈이 없다고 느껴질 때
34 행복하지 않다고 여겨질 때
35 내일에 대한 희망이 없을 때
36 미래에 대한 기대가 없을 때
37 복권을 사는 일이 한심하게 여겨질 때
38 용기가 나지 않을 때
39 희망을 가질 수 없을 때
40 이제 잠들고 싶을 때

맺음말 이제는 행복한 잠에 빠져들 시간

일본의 대표적인 대중 철학자로, 야마구치대학교 국제종합과학부 부교수이다. 교토대학교 법학부 졸업 후 종합 상사 직원, 프리터 생활, 시청 공무원을 거쳐 철학자가 된 독특한 이력을 가지고 있다. 나고야시립대학교 대학원 인간문화 박사 후기 과정을 수료했고, 2011년 미국 프린스턴대학교에서 객원 연구원으로 지냈다. 전문 분야는 공공 철학, 정치 철학이다. 대중이 이해하기 쉬운 철학서를 많이 펴내고 ‘철학 카페’를 운영하는 등 대중을 위한 철학을 실천하고 있다. 저서로는 《철학의 사생활》, 《감정 수업》, 《아침 3분 데카르트를 읽다》, 《철학자의 뇌를 훔쳐라》, 《입사 3년 차가 듣고 싶어 하는 철학자의 말》 등 다수가 있다.