장내세균 혁명 (생로병사의 비밀을 푸는 최후의 열쇠) 내용 요약

우리는 흔히 우리 몸의 주인은 '나' 자신이라고 생각합니다. 하지만 저자인 데이비드 펄머터 박사는 이 책을 통해 그 고정관념을 완전히 뒤집습니다. 우리 몸은 수조 개의 미생물이 살고 있는 거대한 생태계이며, 이 장내세균들이야말로 우리의 건강과 정신 상태, 심지어는 기분까지 좌우하는 진정한 주인공이라는 사실을 밝혀냅니다. 🧬

과거에는 세균을 그저 질병을 유발하는 적으로 간주하여 항생제로 박멸하는 데에만 급급했습니다. 그러나 저자는 이러한 현대 의학의 접근 방