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우리는 사소한 것에 목숨을 건다

리처드 칼슨 지음 | 창작시대 펴냄

우리는 사소한 것에 목숨을 건다 (개정판)

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분량

보통인 책

출간일

2004.9.15

페이지

270쪽

상세 정보

마음을 다스리는 데 도움되는 책. 저자는 모든 힘을 쥐어 짜내 인생에 대항하는 대신 문제들을 `그냥 지나가도록` 하는 법을 터득하기만 하면, 삶은 순조로워진다고 충고한다. `변화될 수 있는 것들은 변화시키고, 그럴 수 없는 것들은 수용하고, 그 둘 사이의 차이를 아는 지혜`를 터득하라는 것이다.

자신의 심리치료 경험에 입각해, 우리가 일상 생활에서 흔히 접하게 되는 난감한 상황을 소개하고 나서, 그것을 능숙하게 처리하는 100가지 방법을 제시한다. 코앞에 닥친 문제들에 달려드는 대신 잠시 멈춰 서서 살아 있다는 것에 대해 감사를 느끼고, 분노나 절망 같은 우리의 감정을 조절하고, 다른 사람들과 조화롭게 살아가는 방법을 터득하라고 한다.

핵심은 모든 사건들을 균형 있는 시각으로 바라보고, 문제 해결의 열쇠는 자기 자신이 쥐고 있다는 사실을 깨달으라는 것이다. 우리들은 미래에 일어날 어떤 순간을 위해 리허설을 하듯이 인생을 바삐, 온갖 걱정들에 휩싸여 살아간다. 하지만 인생은 그런 것이 아니다. 어느 누구도 자신이 내일 살아 있으리라고 보장할 수 없다.

바로 지금 이 순간이야말로 우리가 가진 유일한 시간이다. 그렇게 소중한 시간을 작고 쓸데없는 일에 쏟아 부으며 아무 소용도 없는 푸념으로 낭비할 수는 없다. 그 어떤 것도 당신의 인생을 망칠 만큼 중요하지 않다!

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독서는 꼭 하지 않아도 된다는 생각도 든다.
뭐, 다른 방식으로 세상을 접하고 느낄 수 있다고 한다면, 뭐든.
워낙 뭐든 방법이 다양한 세상이니까.
다만 독서가 너무 즐겁다면, 그리고 독서에 목적과 어떠한 뜻이 있다면 하면 된다.
여기서 목적과 뜻이란 어떤 것이든 좋다.
정말로 어떤 것이든 좋다.
다만 독서를 할 거라면, 하기로 했다면, 방법에 대해서도 고민 해보는 것이 좋다.

나의 경우에는 두 가지가 모두 해당된다.
독서가 즐겁고, 독서에 뜻도 있다.
내가 독서가 즐거운 이유 중 가장 큰 것은 ‘주체성의 극대화’다.
독서를 할 때면 오롯이 치열하게 내 안에서 놀 수 있다.
내가 하는 만큼 이해되고, 또 정리된다.
그 과정이 너무 너무 재미있다.
이렇게 배우고 적용하고 개선하기를 반복하면서 나도 나만의 독서법을 수립해나가고 있다.

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공간의 미래 요약 중.
좀 더 적극적으로, 디지털 초서법처럼 요약을 하고 있다.
저자의 생각과도 같은 책 한 권을 요약하고, 내 생각을 덧입히고 내용을 재구성하는 작업이 즐겁다. 너무 즐겁다!
어쩌면 독서는 그냥 즐거워서 할 수 있어야 한다는 말이 맞는지도...

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자신의 심리치료 경험에 입각해, 우리가 일상 생활에서 흔히 접하게 되는 난감한 상황을 소개하고 나서, 그것을 능숙하게 처리하는 100가지 방법을 제시한다. 코앞에 닥친 문제들에 달려드는 대신 잠시 멈춰 서서 살아 있다는 것에 대해 감사를 느끼고, 분노나 절망 같은 우리의 감정을 조절하고, 다른 사람들과 조화롭게 살아가는 방법을 터득하라고 한다.

핵심은 모든 사건들을 균형 있는 시각으로 바라보고, 문제 해결의 열쇠는 자기 자신이 쥐고 있다는 사실을 깨달으라는 것이다. 우리들은 미래에 일어날 어떤 순간을 위해 리허설을 하듯이 인생을 바삐, 온갖 걱정들에 휩싸여 살아간다. 하지만 인생은 그런 것이 아니다. 어느 누구도 자신이 내일 살아 있으리라고 보장할 수 없다.

바로 지금 이 순간이야말로 우리가 가진 유일한 시간이다. 그렇게 소중한 시간을 작고 쓸데없는 일에 쏟아 부으며 아무 소용도 없는 푸념으로 낭비할 수는 없다. 그 어떤 것도 당신의 인생을 망칠 만큼 중요하지 않다!

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