너브 (두려움을 용기로 바꾸는 힘) 내용 요약

우리는 살아가면서 수많은 상황에서 두려움을 느낍니다. 낯선 사람 앞에서 발표할 때, 중요한 시험을 앞두고 있을 때, 혹은 예상치 못한 변화가 닥쳐올 때 심장은 요동치고 손에는 땀이 납니다. 저자 테일러 클락은 이러한 인간의 본능적인 반응인 '불안'을 단순히 없애야 할 부정적인 감정이 아니라, 우리가 더 나은 방향으로 나아가기 위해 반드시 필요한 에너지로 정의합니다. 이 책은 불안이 어떻게 우리를 지배하는지, 그리고 어떻게 그 에너지를 활용해 두려움을 용기로 바꿀 수 있는지에 대