벤저민 하디 (지은이), 김미정 (옮긴이)|비즈니스북스






요약
독서 가이드1. 이 책은 40대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 너무 가볍지도 무겁지도 않아 집중하며 읽기 적당한 분량이에요.




스포츠 선수, 할리우드 배우, 세계적인 CEO부터 우리 주변의 평범한 이웃들까지 각 개인이 최고의 변화를 이루는 극적인 순간을 현실감 있게 다뤘다. 이들처럼 성격은 바뀔 수 있다는 믿음만 있다면 누구나 완전히 다른 인생을 만들어낼 수 있다.
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요약《최고의 변화는 어떻게 만들어지는가》(ISBN: 9791162542200)는 심리학자 벤저민 하디(Benjamin Hardy)가 2021년 비즈니스북스에서 김미정 번역으로 출간한 자기계발서로, 삶의 근본적 변화를 이루는 단순하고 강력한 비법을 제시한다. 📚 약 320쪽 분량의 이 책은 하디의 전작 《습관의 디테일》과 《미래의 나를 바꾸는 습관의 힘》에서 다룬 심리학적 통찰을 확장하며, 변화의 핵심은 의지력이나 동기가 아닌 환경 설계,