최악을 극복하는 힘 (스트레스와 트라우마로부터 몸과 마음을 회복하는 수행법)

엘리자베스 스탠리 (지은이), 이시은 (옮긴이) 지음|비잉(Being) 펴냄

최악을 극복하는 힘 (스트레스와 트라우마로부터 몸과 마음을 회복하는 수행법)

함께 읽는 사람들

로로동동
꽃샘바람
조현정
김민지
lalarida
27명
분량두꺼운 책
장르심리학/정신분석학
출간일2021-07-21
페이지704쪽
10%26,800원
24,120원
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books독서 가이드

1. 이 책은 30대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.

2. 답답할 때일 때 읽으면 도움이 돼요.

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작가

상세 정보

트라우마와 스트레스로부터 평생 그냥 참고 견디며 계속 밀어붙이는 인생을 살고 있나? 당신의 몸과 마음을 회복하고, 충만하고 행복한 인생으로 이끄는 ‘인내의 창’ 넓히기 수행법을 담은 책이다.

도서 DB 제공: 알라딘

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