불안에 대한 거의 모든 것
유상우|소울메이트
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이럴 때 추천!
불안할 때 읽으면 좋아요.
분량보통인 책
장르이론 심리학
출간일2015-10-16
페이지272쪽
10%15,000원
13,500원분량보통인 책
장르이론 심리학
출간일2015-10-16
페이지272쪽
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13,500원분량보통인 책
장르이론 심리학
출간일2015-10-16
페이지272쪽
요약
독서 가이드
1. 이 책은 30대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 심리에 관심이 많을 때 읽으면 도움이 돼요.
3. 차 한 잔과 함께 한 호흡으로 즐기기 좋은 딱 알맞은 분량이에요.
작가
유상우
(저자)
상세 정보
사회불안을 중심으로 특정공포, 범불안을 비롯한 '나를 좀먹는 불안'의 실체와 치료법을 소개하는 안내서. 불안장애 및 공황장애 전문가로서 수많은 불안장애 환자들을 치료해온 저자의 실제 상담 사례를 수록했으며, 효과가 검증된 치료 방법들도 소개하고 있다.
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