내 마음이 불안할 때 - 작은 일에도 마음이 흔들리는 당신에게 필요한 심리 기술
제니퍼 섀넌|빌리버튼
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분량보통인 책
장르심리학/정신분석학
출간일2021-08-20
페이지288쪽
10%14,500원
13,050원분량보통인 책
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장르심리학/정신분석학
출간일2021-08-20
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요약
독서 가이드
1. 이 책을 담은 독자들이 좋아하는 책이에요.
2. 너무 가볍지도 무겁지도 않아 집중하며 읽기 적당한 분량이에요.
작가
신솔잎
(옮긴이)
상세 정보
불안을 이기는 훈련을 꾸준히 하다 보면 어느새 불안에서 벗어나고 삶의 크고 작은 문제들을 의연하게 해결할 수 있는 마음의 힘을 기르게 될 것이다. 이 책의 저자는 불안을 호소하는 사람들에게 불안에서 벗어나 자유로운 삶을 사는 법을 알려줄 것이다.
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