박현찬 외 1명 지음|위즈덤하우스 펴냄
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저자는 감정과 연관되어 있는 뇌내 물질의 작동 방식을 이해하고, 그에 따라 생각하고 느끼고 행동하는 패턴의 변화를 통해 삶의 에너지를 키울 수 있음을 밝히고 있다.
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크래핑 (내 안의 모든 감정이 에너지로 바뀐다)의 내용 요약
'마음 다스리기' 책인 《크래핑 (내 안의 모든 감정이 에너지로 바뀐다)》는...
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