웨인 W. 다이어|21세기북스





외로울 때, 에너지가 방전됐을 때, 동기부여가 필요할 때 읽으면 좋아요.

요약
독서 가이드1. 이 책은 30대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 외로울 때일 때 읽으면 도움이 돼요.
3. 여유로운 저녁 시간에 몰입해서 읽기 좋은 분량이에요.




미국의 유명한 심리학자인 저자 웨인 다이어가 자신의 임상치료 경험을 바탕으로 개인들이 행복해지는 방법을 구체적으로 제시한 책이다. 그의 말에 따르면 인생에서 진정한 성공은 스스로 얼마나 행복하게 느낄 수 있느냐에 달려 있다.
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요약웨인 다이어 박사의 저서 '행복한 이기주의자'는 타인의 시선과 사회적 통념에 얽매여 자신의 삶을 제대로 살지 못하는 현대인들에게 던지는 강렬한 자기 해방의 메시지입니다. 저자가 말하는 '이기주의자'는 남을 착취하는 이기적인 사람이 아니라, 자신의 감정을 책임지고 스스로의 행복을 최우선으로 설계하는 건강한 개인을 의미합니다.
이 책은 우리가 일상에서 겪는 수많은 심리적 굴레를 어떻게 벗어 던질 수 있는지 단계별로 설명합니다. 가장 먼저 강조하는 것은 '자신을 선택하는 것'입니다. 우리는
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