




요약
독서 가이드1. 이 책은 30대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 너무 가볍지도 무겁지도 않아 집중하며 읽기 적당한 분량이에요.

요약엘렌 랭어 교수의 저서 『마음의 시계』는 '마음가짐이 신체와 노화에 어떠한 영향을 미치는가'라는 흥미로운 질문에서 시작합니다. 저자는 1979년 진행된 전설적인 '시계 거꾸로 돌리기 실험'을 중심으로, 우리 몸이 생각보다 훨씬 더 유연하게 환경과 인식에 반응한다는 사실을 증명해 냅니다. 🕰️
이 실험에서 저자는 70~80대 노인들을 20년 전인 1959년의 환경으로 꾸며진 공간에 머물게 했습니다. 그들에게 그 시절의 잡지를 읽고, 당시의 음악을 듣고,