20세기 말에 출간되어 전 세계 3,000만 부가 판매됐고, 101주간 「뉴욕타임스」 베스트셀러에 올랐던 <Don't Sweat the Small Stuff(사소한 것에 목숨 걸지 마라)>의 출간 20주년 기념판을 현대적인 감각에 맞게 <100년 뒤 우리는 이 세상에 없어요>로 다시 펴냈다.
도서 DB 제공: 알라딘
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요약
100년 뒤 우리는 이 세상에 없어요 :그러니까, 사소한 일에 목숨 걸지 마세요 내용 요약
우리는 매일같이 쏟아지는 일상 속의 스트레스와 갈등 속에서 살아갑니다. 누군가의 사소한 말 한마디에 상처받고, 계획대로 풀리지 않는 하루에 분노하며, 미래에 대한 막연한 불안감으로 밤잠을 설치기도 하죠. 리처드 칼슨이 쓴 이 책은 바로 그런 우리에게 "잠시 멈춰 서서 더 큰 그림을 보라"고 따뜻하게 조언합니다. 제목에서 알 수 있듯이, 100년이라는 시간의 흐름 속에서 우리가 지금 겪고 있는 그 모든 '심각한 일들'은 사실 먼지보다
100년 뒤 우리는 이 세상에 없어요
- 마더 테레사 “이 땅에 사는 동안 우리는 위대한 일을 할 수 없습니다. 단지 위대한 사랑으로 작은 일을 할 뿐입니다.”
- 당신이 누구든 어떤 일을 하든, 가장 중요한 것은 자기 자신과 당신이 사랑하는 사람들의 행복, 그리고 내면의 평화라는 사실을 기억하기 바랍니다.
- 존 레논 “인생에서 중요한 일은, 우리가 다른 계획을 세우느라 바쁘게 지내는 동안에 일어난다.”
- “이 사람들은 도대체 왜 이런 식으로 하지?” 를 “이 사람들로부터 내가 뭘 배울 수 있을까?” 전환
- 삶은 우리에게 모든 것을 완벽하게 하라고 요구하지 않습니다.
- 매일 잠깐이라도 자신만의 고요한 시간을 갖지 않는 사람은 한 명도 없더군요
- 진정 행복을 원한다면, 더 많은 시간을 얻기 위해 삶을 완벽하게 관리하는 걸 인생의 목표로 삼아서는 안 되겠구나
- 삶의 모든 것은 끊임없이 변화의 상태에 놓여 있다는 겁니다.
- 당신이 어딜 가든, 거기에 당신이 있다
- 필요한 만큼 시간이 지나고 나면 다시 행복해진다는 걸 잘 알고 있기 때문이지요
- 여유라는 것은, 할 일을 다 끝낸 미래 어느 시간에만 가질 수 있는 것이 아니라, 정기적으로 누리는 마음의 상태라고 여기는게 옳습니다.
- 진실은, 우리가 행복을 누리는 데 지금 이 순간보다 더 좋은 시간은 없다
- 행복에 이르는 길은 어디에도 없습니다 행복은 길 그 자체니까요
- 환경이 직접 사람을 어떤 모습으로 만들지는 않습니다. 다만 그 사람의 진정한 모습을 드러나게 만들 뿐이지요.
- 불행하다고 느끼는 순간 당신을 다시 행복하게 만들 수 있는 건 당신뿐이라는 사실을 스스로에게 일깨워 주세요
- 100년 후에는 아무도 이 순간을 기억하지 않을 것이며 아무도 신경 쓰지 않을 것이라는 자각이었습니다
- 대개의 문제들은 사실 우리 스스로가 삶을 지금과는 다른 모습으로 만들기 위해 고군분투하다가 만들어 낸 것입니다
- 진정으로 한 사람의 성취를 확인할 수 있는 척도는 ‘어떤 일을 했는가‘가 아니라 ‘어떤 사람이 되었는가’라는 점
- 어떤 감정을 느끼기 위해서는, 반드시 그 감정을 유발하는 생각을 먼저 해야만 합니다
100년 뒤 우리는 이 세상에 없어요
그러니까 사소한 것에 목숨걸지 마세요
사실 이 책의 메시지는 제목으로 정리된다
다만 알고 있으면서 실천할 수 있느냐 없느냐의 차이인듯 하다
자주, 사소한 것에 심각한 내게 필요한 책이었다
"이 책에서 다루는 전략 하나하나는 당신이 좀 더 여유 있고, 평온하고, 다정한 사람이 되도록 돕기 위한 겁니다. 그러나 이 퍼즐 전체에서 가장 중요한 조각은, 당신의 목표가 ‘지금 하고 있는 일에 여유를 갖고, 너무 흥분하지 않으며, 걱정하지 않기’란 걸 늘 기억해야 한다는 거죠"
"저를 과도한 스트레스와 지나친 긴장으로부터 구해 준 생각은, 100년 후에는 아무도 이 순간을 기억하지 않을 것이며 아무도 신경 쓰지 않을 것이라는 자각이었습니다"
"정말 중요한 게 뭐지?
제 아침 루틴 중의 하나는 이 질문을 자신에게 던지는 겁니다. 단 몇 초의 시간이면 충분하죠. 가장 중요한 것이 무엇인지를 계속 자기 자신에게 상기시킴으로써 삶의 우선순위를 올바로 유지할 수 있습니다. 수많은 책임과 할 일 가운데 내가 무엇을 가장 중요하게 생각하는지, 무엇에 에너지를 가장 많이 쏟아야 하는지를 일깨워 주지요"
반쯤까지는 나름 볼만하다. 도움되는 내용도 꽤 있다.
하지만 작가가 말하고자 하는 모든 핵심이 책의 반쯤에서 완전히 고갈되었다는 것을 확신할 수 있다. 뒤로 갈수록 앞의 모든 내용뿐만 아니라 같은 문장까지 반복된다. 그 반복이 끝난 후에는 “운전은 부드럽게 하세요”와 같은 누구나 할 수 있는 아주 일상적이고 뻔한 수준의 내용만으로 이루어져 있다. 이 책은 딱 반까지만 유용하다. 그 나머지는 챕터제목만 봐도 누구나 예상할 수 있으니 패스.. 베스트셀러라는게 이해가 안간다. 광고를 많이 하나.
이 책을 읽을 바에는 <일상을 심플하게>라는 책을 추천한다.
요약
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