




요약
독서 가이드1. 이 책은 40대 남성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 차 한 잔과 함께 한 호흡으로 즐기기 좋은 딱 알맞은 분량이에요.
오클랜드대학교 공대 교수인 바버라 오클리 박사는 재능이나 막대한 부를 갖지 못한 평범한 사람들의 성장 과정과 성취를 추적하고 분석한 끝에 한 가지 공통점을 발견한다. 바로 누구보다 ‘변화에 대해 열린 자세’를 갖고 있었다는 점이다. 그리고 이들이 성취를 통해 증명해낸 ‘변화할 줄 아는 삶에 대한 세 가지 법칙’을 모아 『인생을 바꾸는 생각들』이라는 한 권의 책에 담아냈다.
도서 DB 제공: 알라딘

요약우리는 살아가면서 수많은 선택의 갈림길에 섭니다. 때로는 자신의 한계를 느끼고 좌절하기도 하며, 스스로를 깎아내리는 생각들 때문에 앞으로 나아가지 못할 때가 많습니다. 바바라 오클리의 저서 《인생을 바꾸는 생각들》은 이러한 부정적인 굴레에서 벗어나, 뇌과학과 심리학의 원리를 바탕으로 어떻게 하면 삶을 더 나은 방향으로 변화시킬 수 있는지 그 구체적인 방법을 제시합니다. 🧠
이 책은 단순히 '긍정적으로 생각하라'는 식의 뻔한 조언을 하지 않습니다. 대신 우리 뇌가 어떻게 작동하는지, 우리가