마치 우울하고 예민한 내가 죽기라도 바라는 것처럼 (자해 없는 우울 에세이) 내용 요약 ☁️

이 책은 현대 사회를 살아가며 누구나 한 번쯤 겪게 되는 우울과 예민함이라는 감정을, 극단적인 방식이 아닌 담담하고도 예리한 시선으로 풀어낸 에세이입니다. 저자인 정하 작가는 제목에서부터 느껴지듯, 세상이 마치 나라는 존재의 예민함을 탓하며 나를 벼랑 끝으로 몰아세우는 것 같은 서늘한 기분을 솔직하게 고백합니다. 저자는 우리가 흔히 '우울증' 하면 떠올리는 자해나 극단적인 사건에 집중하지 않습니다. 대신, 일상 속에서 매일같이 마주