내 걱정은 내가 할게 내용 요약

최대호 작가와 최고은 작가가 함께 펴낸 이 책은 일상 속에서 누구나 한 번쯤 마주하는 복잡한 감정과 관계의 어려움을 따뜻한 시선으로 풀어낸 에세이입니다. 살아가면서 우리는 끊임없이 타인의 시선을 의식하고, 때로는 스스로를 갉아먹는 걱정들로 밤잠을 설치곤 합니다. 저자는 이러한 불안한 마음을 억지로 긍정적인 생각으로 바꾸려 애쓰기보다, 그 감정을 온전히 인정하고 안아주는 법을 차근차근 이야기합니다. 🌿

책은 크게 몇 가지 주제를 통해 독자의 마음을 다독입니다. 첫 번째는 '나 자신을 온전히