사랑 수업 :어떻게 사랑하고 사랑받을 것인가

사랑 수업: 어떻게 사랑하고 사랑받을 것인가 내용 요약

『사랑 수업: 어떻게 사랑하고 사랑받을 것인가』는 정신과 전문의 윤홍균 박사가 2016년 밀리언셀러 『자존감 수업』 이후 4년 만에 출간한 신작으로, 사랑과 자존감의 상호작용을 심리학적 관점에서 깊이 탐구한 책이다. 💕 이 책은 사랑을 단순한 감정이 아닌, 자신과 타인을 이해하고 관계를 건강하게 만들어가는 기술로 정의하며, 이를 통해 자존감을 높이고 삶을 충만하게 만드는 방법을 제시한다. 저자는 오랜 임상 경험과 내담자들의 이야기를 바탕으로, 사랑이 왜 중요한지, 그