지니어스 라이프 :뇌를 깨우고 면역력을 키우는 똑똑한 건강 습관
맥스 루가비어 (지은이), 정지현 (옮긴이), 정가영 (감수)|니들북
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분량보통인 책
장르건강정보
출간일2020-10-20
페이지336쪽
10%17,500원
15,750원분량보통인 책
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독서 가이드
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2. 여유로운 저녁 시간에 몰입해서 읽기 좋은 분량이에요.
작가
정지현
(옮긴이)
정가영
(감수)
상세 정보
알츠하이머와 암으로 어머니를 잃은 저자는 믿을 만한 자료들을 찾아가며 건강에 대해 탐구하고 정리하기 시작한다. 이 책에서는 그 과정에서 깨달은 뇌 건강을 지키기 위한 가장 강력한 여섯 가지 방법을 소개하고, 이를 현실에 적용할 실용적인 팁을 알려준다.
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