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기적의 발마사지
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분량
얇은 책
출간일
2009.2.15
페이지
141쪽
상세 정보
멋지게 자신만의 생활을 가꾸어가는 여자들을 위한 실용서, S-book 시리즈. 인체의 축소판인 발 마사지를 통해 건강과 미용을 지킬 수 있도록 했다. 목과 어깨가 뻐근하다거나 입맛이 없을때 혹은 우울할때와 같은 일상 생활에서 겪는 가벼운 증상을 발마사지만으로도 풀 수 있도록 구성했다.
기본 동작 익히기와 발마사지할 때 주의할 점에서부터 아픈 증상별 건강 마사지, 여자를 위한 뷰티 마사지, 건강을 위한 발관리법으로 나눠 사진을 곁들여 따라하기 쉽게 소개한다. 또한 임산부를 위한 발 마사지와 발을 보고 이상증세를 찾는 법, 부부와 연인을 위한 발 마사지법 등 발마사지 팁도 함께 수록했다.
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상세정보
멋지게 자신만의 생활을 가꾸어가는 여자들을 위한 실용서, S-book 시리즈. 인체의 축소판인 발 마사지를 통해 건강과 미용을 지킬 수 있도록 했다. 목과 어깨가 뻐근하다거나 입맛이 없을때 혹은 우울할때와 같은 일상 생활에서 겪는 가벼운 증상을 발마사지만으로도 풀 수 있도록 구성했다.
기본 동작 익히기와 발마사지할 때 주의할 점에서부터 아픈 증상별 건강 마사지, 여자를 위한 뷰티 마사지, 건강을 위한 발관리법으로 나눠 사진을 곁들여 따라하기 쉽게 소개한다. 또한 임산부를 위한 발 마사지와 발을 보고 이상증세를 찾는 법, 부부와 연인을 위한 발 마사지법 등 발마사지 팁도 함께 수록했다.
출판사 책 소개
“집에서 혼자 할 수 있다.” “효과가 빠르다.” “부작용이 없다.” “미용효과도 기대할 수 있다” 어떤 치료법보다 빠르고 간단한 발마사지로 건강과 미용을 동시에 챙긴다.
1) 발마사지를 하기 전, 알아야 할 기본 동작과 주의점을 소개한다.
2) 피곤하거나 잠이 오지 않는 등 생활 속에서 누구나 겪는 가벼운 증상 36가지를 발마사지만으로도 훨씬 좋아지는 효과를 기대할 수 있다.
3) 작은 얼굴을 만들고 뱃살을 빼는 것도 발마사지라면 가능하다. 미용 효과를 볼 수 있는 12가지 발마사지를 모았다.
4) 몸의 축소판, 발 건강을 위한 다양한 케어 방법을 소개한다.
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