김교숙|삼성출판사






요약
독서 가이드1. 이 책은 40대 남성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 건강에 관심이 많을 때 읽으면 도움이 돼요.
3. 한 번 자리에 앉아 끝까지 읽어내려가기 좋은 분량이에요.


인체의 축소판인 발 마사지를 통해 건강과 미용을 지킬 수 있도록 했다. 목과 어깨가 뻐근하다거나 입맛이 없을때 혹은 우울할때와 같은 일상 생활에서 겪는 가벼운 증상을 발마사지만으로도 풀 수 있도록 구성했다.
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요약발은 흔히 ‘제2의 심장’이라고 불립니다. 우리 몸의 모든 장기와 연결된 신경이 발바닥에 집중되어 있기 때문입니다. 저자 김교숙은 이 책을 통해 발마사지가 단순한 피로 해소의 수단을 넘어, 몸의 독소를 배출하고 자생력을 높이는 자연 치유의 핵심임을 강조합니다. 발을 세심하게 만져주는 행위만으로도 혈액순환이 원활해지고, 신진대사가 활발해지며, 뭉친 근육과 신경이 이완되는 효과를 누릴 수 있습니다. 👣
이 책은 누구나 집에서 쉽게 따라 할 수 있
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