솔직하게, 상처 주지 않게 :성숙하게 나를 표현하는 감정 능력 만들기
함께 읽는 사람들
0명
분량보통인 책
장르심리학/정신분석학
출간일2020-11-01
페이지256쪽
10%14,800원
13,300원분량보통인 책
장르심리학/정신분석학
출간일2020-11-01
페이지256쪽
10%14,800원
13,300원분량보통인 책
장르심리학/정신분석학
출간일2020-11-01
페이지256쪽
요약
독서 가이드
1. 여유로운 저녁 시간에 몰입해서 읽기 좋은 분량이에요.
작가
상세 정보
감정 역량을 키우는 14가지 강의를 담은 책이다. 감정을 타당화하기, 1차 감정과 2차 감정을 구분하기, 외상 후 성장하기, 도구적 정서 활용하기 등 현대 심리 이론을 바탕으로, 우리가 일상에서 마주하는 미묘한 문제들에 대해 분명하지만 따뜻한 답을 들려준다.
도서 DB 제공: 알라딘
이 책 어때요?
Q&A
오늘 독서,
어떻게 시작해 볼까요?