오기노 히로유키 (지은이), 황혜숙 (옮긴이), 가오리, 유카리 (만화)|삼호미디어



요약
독서 가이드1. 이 책은 40대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 여유로운 저녁 시간에 몰입해서 읽기 좋은 분량이에요.








에픽테토스의 말은 불안과 상실, 괴로움을 최소화하는 낙관의 방식을 설득력 있게 제안한다. 외부의 수많은 자극에 한없이 끌려 다니던 눈을 내면으로 돌려세우고, 부정적이고 불필요한 감정에 휘둘리지 않는 태도를 익힘으로써 자기 마음과 현재의 삶을 깊이 들여다보는 데 많은 시간을 쏟을 수 있다.
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요약고대 로마의 노예 출신 철학자 에픽테토스는 스토아학파의 거장으로서, 인간이 겪는 모든 고통은 외부의 사건이 아니라 그 사건을 바라보는 우리의 마음가짐에서 비롯된다고 설파했습니다. 이 책은 그의 핵심 사상을 만화라는 친근한 형식을 빌려 현대인들에게 쉽게 전달합니다. 저자는 인생을 살아가며 마주하는 수많은 난관과 스트레스, 그리고 타인의 시선에서 자유로워지는 법을 구체적인 사례를 통해 제시합니다. 🧘♂️
책의 가장 중심이 되는 철학은 바로 '통제 가능한 것'과 '통제 불가능한 것'을 엄





관점 확장