100일 요가 (결코 아깝지 않은 내 몸 투자)

최경아|동아일보사

100일 요가 (결코 아깝지 않은 내 몸 투자)

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박지영
1명
분량얇은 책
장르요가/체조/스트레칭
출간일2010-08-01
페이지187쪽
10%12,800원
11,520원
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작가

최경아
최경아
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상세 정보

SBS-TV '놀라운 대회 스타킹'에 출현. 38세 나이에 21인치 허리, 구하라 못지 않은 완벽한 몸매에 동안 피부까지 모두를 놀라게 한 주인공, 명지대 최경아 교수의 비밀을 공개한다. 자신의 경험을 바탕으로 일반인의 눈높이에 맞춘 실질적인 프로그램이며, 무엇보다 저자 자신이 완벽한 동작을 직접 실현, 다른 어떤 책보다 생생하게 와 닿아 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 책이다.

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